عصبانیت

رَبَّنٰا أَفْرِغْ عَلَیْنٰا صَبْراً

پروردگارا صبر و شکیبایی بر ما فرو ریز

ﻮﺏ ﺒﺮﺖ ﺳﺮ ﺩﺍﺭﺩ ﻭﻟ ﻣﻐﺰ ﻧﺪﺍﺭﺩ. ﺩﺭ ﻧﺘﺠﻪ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﻤ ﺍﺻﻄﺎ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ، ﻓﻮﺭﺍ ﻣﺸﺘﻌﻞ ﻣ ﺷﻮﺩ. ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺍﻦ ﺍﺷﺘﻌﺎﻝ ﻣ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻭﺮﺍﻧﺮ ﺑﺎﺷﺪ. ﻫﻤﻪ ﻣﺎ ﺳﺮ ﺩﺍﺭﻢ ﻭ ﺑﺮ ﺧﻼﻑ ﻮﺏ ﺒﺮﺖ ﻣﻐﺰ ﻫﻢ ﺩﺍﺭﻢ. ﻋﺎﻗﻼﻧﻪ ﺁﻧﺴﺖ ﻪ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﻭﺍﻨﺶ ﻧﺸان ﻧﺪﻫﻢ ﻪ ﺍﻦ ﻋﺎﺩﺗ ﺮﺍﻧﻘﺪﺭ ﺍﺳﺖ. بهترین جواب بدگویی، سکوت؛ بهترین جواب خشم، صبر؛ بهترین جواب درد، تحمل؛ بهترین جواب سختی،توکل؛ بهترین جواب خوبی، تشکر است.

✨✨✨✨✨✨

صبوری در برابر عصبانیت و دوست دارم انگار اونو برای خودم یه ایده ال میدونم خیلی تمرین میکنم که کمتر از کوره در برم و عصبانی بشم ولی یه وقت هایی انگار کنترل احساسات یه خورده سخت میشه تو کلاس یه خانم بود که حالا بعلت مشکلاتی که داشت یه جلسه میومد چن جلسه پیداش نمیشد اینطوری تا اسمشو میخواستم از لیست خارج کنم پیداش میشد سشنبه صبح دیدم اومد سرکلاس اتفاقا روز معلم بود من گفتم کجا بودی ببخشید نمیتونم اجازه بدم سرکلاس بشینی آخه چقدر باهاش راه اومده بودم ولی بازم نشست من ازش درس نپرسیدم بچه ها برا من کادو گرفته بودن با شیرینی خلاصه جشن بود ولی درس هم بود وقتی شیرینی خوردیم باز دید ازش نمیپرسیم گفت من بیام سرکلاس چکار کنم گفتم نه شما دیگه نمیتونید دیدم گریه کرد وبا عصبانیت از کلاس رفت بیرون

انگار همه شادی روز معلم و ازم گرفت از درون از خودم ناراحت شدم ولی باید برای نظم کلاس اینکارو میکردم

بعضی وقت ها بعضی هاکارهایی میکنند که ضررش به دیگران هم میرسه ولی شاید خودشون نمیدونند

نمیدونم اون روز کار درستی کردم یا نه

احساس میکنم هر وقت عصبانی میشم مغزم به اندازه مغز گنجشک کوچیک میشه

خدایا مرا حلیم کن